Coaching – Personlig handledning

 

Coaching är ett effektivt och individuellt anpassat sätt att utvecklas. Det är lika mycket en attityd som en metod. Du träffar regelbundet en coach och samtalar och reflekterar med denne över det som är angeläget för dig. Samtalen kan inriktas på att hantera konkreta problem och uppgifter och syftar alltid till att utveckla insikter och färdigheter som är värdefulla för dig i ett helhetsperspektiv.

Coaching bygger på en förtroendefull relation som sätter dina behov och önskemål i centrum. Behandlaren har inte en färdig bild av vad som ska göras och vad resultatet ska bli. Det är du som ska stå i centrum och det är du och de frågor och dilemman som är viktiga för dig som är utgångspunkten för vårt arbete. Under coachingens gång kan det hända att du omvärderar det som du ser som viktigt och självklart. Ingen vet i förväg i vilken riktning den processen går.

Coachens roll är att assistera dig i arbetet med att klargöra och utveckla vad just du vill och önskar, att utveckla din insikt i hur den situation du befinner dig i fungerar och att stärka de färdigheter du behöver för att kunna uträtta det du vill kunna uträtta. Du väljer själv i vilken mån du vill fokusera på konkreta problem och i vilken mån du vill arbeta med din personliga utveckling som människa och ledare.

Arbetet inleds med att du och din coach lär känna varandra och enas om en preliminär inriktning på samarbetet. Därefter används aktuella problem och dilemman som utgångspunkter för ert arbete med insikt, problemlösning, lärande och färdighetsutveckling. Normalt börjar vi med ett 1-1 ½ timmes pass och fortsätter därefter med arbetspass på cirka 45 minuter varannan eller var tredje vecka. Tiden mellan samtalen används för att utföra hemuppgifter.

 

 

Pris 

Bedömningssamtal 60-90 minuter 800 kr.

Därefter kostar varje samtal 600 kr.

 Coaching

Samtal

Företag

Problem/Diagnoser

Neuropsykiatri/ADHD mm.

ART

DBT

SAVRY

Utredning

Kvalitet

KBT Praktiken

Mellansverige

AB